青光眼怎么自查

青光眼自查可通过观察症状变化、定期检查眼压及视野进行初步判断。若出现眼痛、头痛、视力骤降等症状，需立即就医。

急性发作期自查：突发眼痛伴头痛、恶心、视力模糊，可能眼压骤升，需紧急处理。

慢性进展期自查：早期无明显症状，定期检查眼压、视野及视神经，尤其40岁以上、高度近视或有家族史者。

婴幼儿自查：观察黑眼球大小、瞳孔对光反应，畏光流泪、频繁揉眼可能提示先天性青光眼。

特殊人群自查：糖尿病患者每半年查眼压，高血压患者避免情绪激动诱发眼压升高，孕妇定期监测眼压以防妊娠性青光眼。

高危人群（~40岁）每1~2年检查，40岁以上每半年检查，早发现早干预可保护视神经。