甲亢不能吃的菜和水果

甲亢患者应避免高碘含量的食物，如海带、紫菜等海藻类，以及含碘丰富的水果如椰子、榴莲等。

高碘蔬菜：海带、紫菜、裙带菜等海藻类蔬菜，其碘含量极高，会加重甲状腺激素合成，应严格禁食。

高碘水果：椰子、榴莲等热带水果，碘含量相对较高，过量食用可能影响病情控制，建议选择低碘水果如苹果、梨。

刺激性食物：辣椒、生姜等辛辣调料，可能刺激甲状腺激素分泌，应减少摄入。

特殊人群注意：孕妇需严格控制碘摄入，避免影响胎儿发育；老年患者代谢较慢，需更谨慎选择低碘饮食。

饮食建议：日常饮食以清淡、低碘为主，可多吃新鲜蔬菜、瘦肉、谷物，保持营养均衡，定期监测甲状腺功能。