火麻油功效有哪些？

火麻油中含有多种氨基酸、脂肪酸，它们是人体必需的营养物质，有益于心脑血管的健康。其次它也有明目保肝、降低胆固醇的功效。此外，还可以保护视网膜，并预防近视、远视和散光等眼部疾病。

火麻油的功效主要是可以清除自由基，减少动脉硬化，中风，心脏病的发生几率，还可以增强记忆力，提高肠道的功能，火麻油具有人类必须的脂肪酸。而且含量很高，火麻油还能够改善便秘，维护皮肤的健康，抑制过敏的反应，还具有消炎抗炎的作用。