枸杞泡水喝的功效有哪些？

用枸杞泡水喝具有养肝明目的作用，枸杞中含有的多糖可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤修复。其次，枸杞泡水也可以提高人体免疫力，促进造血功能的恢复。另外，枸杞泡水喝还有抗衰老、滋补肝肾以及美容的作用。

枸杞在中药中的名字应该为枸杞子，是我们日常生活中常见的一味药食两用的中药材。枸杞子来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医认为枸杞子味甘性平，入肝、肾经，属于中药补血药，具有补肝肾、益精血、明目的作用。临床可用于治疗：1、肝肾阴虚导致的头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精滑精；2、可用于治疗阴虚咳嗽。枸杞子能够滋阴润肺而止咳。现代药理研究表明，枸杞子有提高人体免疫力，促进造血功能，延缓衰老、降血脂等多方面的作用，所以成为人们喜好的食品和保健品。枸杞子日常保健可以泡水、泡酒，也可以煮汤或者煮粥。