子宫恢复期是多少天

子宫恢复期通常为6~8周，具体因分娩方式、个体体质及产后护理情况有所差异。

自然分娩：产后6周左右子宫基本恢复至孕前大小，恶露逐渐排净。

剖宫产：恢复期延长至8周左右，腹部切口愈合需额外关注，避免感染。

产后护理：需避免过早负重、剧烈运动，保持外阴清洁，饮食均衡促进修复。

特殊人群：高龄产妇、有妊娠并发症者恢复期可能延长，需加强产检监测。

哺乳期女性：哺乳可促进子宫收缩，缩短恢复期，同时需注意避孕，降低再次妊娠风险。