宝宝晚上踢被子怎么办

宝宝晚上踢被子需根据不同原因调整策略。若因室温过高（24~26℃为宜），可使用透气睡袋或薄被；若因体温调节能力弱，建议穿宽松连体衣；若因睡眠周期变化，可在睡前1小时建立固定安抚流程。特殊情况如发热时，优先物理降温，避免盲目用药；过敏体质宝宝需选择纯棉透气床品。关键是观察宝宝状态，以无踢被且舒适为标准，避免过度包裹影响呼吸。