怎样预防青光眼

预防青光眼需从控制眼压、定期筛查、健康生活方式三方面入手。高危人群（如40岁以上、有家族史者）建议每1-2年检查眼压和视野；高度近视、糖尿病患者需加强监测。避免长时间低头或弯腰，减少眼压波动；保持情绪稳定，避免过度疲劳。控制血压、血糖，减少眼部血管负担。急性发作时立即就医，避免延误治疗。