黑枸杞有什么功效，怎么吃？

黑枸杞具有补气益气、滋补肝肾以及滋阴润肺的功效，可以增强身体的抵抗力，也可以治疗阴虚劳嗽以肾虚等，黑枸杞可以直接泡水喝或者是用水煮服，也可以泡酒喝或者是直接吞服。

黑枸杞作用具有补肝肾，改善视力，预防癌症和动脉硬化的作用，并具有调节腰膝，头晕，眩晕等肾虚的作用。具体服用方法，可以选择用水煮，也可以慢慢服用，但是对于那些喝酒的人，也可以用水服用。您需要在同一天服用，也可以直接吞下，或者与红牡丹一起服用，以增强滋补效果，达到调理身体的功能。