燕窝的功效及吃法是什么？

燕窝是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、美容养颜以及益气补中的功效，具有促进胎儿生长发育的作用，还可以增强身体的抗病能力。此外适当的吃燕窝也可以辅助治疗咳嗽。

你好，根据你的描述。燕窝的功效与作用里面讲到的治疗咳嗽是没错的，燕窝问答网具有15年燕窝的研究与生产经验，来回答楼主的问题是非常精准的。首先燕窝的功效与作用有很多，但是真正的功效和作用只有一个，也就是对于女性来说有滋阴补血的功效。至于其他的治疗咳嗽、提高精气神这种都是附加作用了。