黑木耳是发物吗？

黑木耳并不是发物，是一种菌类，含有大量的维生素以及微量元素，具有增强身体抵抗力的作用。而且适当的吃黑木耳还可以增加饱腹感，辅助减肥，大量的吃黑木耳可能会导致腹胀。

您好，根据您的提问，在诸多的食物中，黑木耳并不属于发物的一类，身上有伤口期间，是可以吃这种食物的。常见的发物有鱼虾等海鲜类、牛羊肉、磨芋、葱、蒜等。黑木耳是一种营养丰富的著名食用菌，具有益气、润肺、补脑、止血等功效。有伤口的患者，在护理伤口期间，除了不吃发物以外，还要忌口刺激性的食物。