怎样避免长水痘留疤？

避免长水痘留疤的关键在于发病初期（出疹后48小时内）及时干预，保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，必要时使用抗病毒药物及外用药物。

一、早期抗病毒治疗

发病48小时内遵医嘱使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），可缩短病程、减少疱疹破溃，降低留疤风险。免疫功能低下者需尽早干预。

二、严格皮肤护理

保持皮肤清洁，用温水轻柔冲洗，避免使用刺激性肥皂；穿宽松棉质衣物，减少摩擦；疱疹未破溃时可外用炉甘石洗剂，破溃后遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。

三、避免抓挠与挤压

剪短指甲，婴幼儿可戴手套防止抓挠；避免挤压疱疹，以防继发感染或破溃加深。若瘙痒严重，可冷敷缓解，必要时咨询医生使用抗组胺药物。

四、特殊人群注意事项

孕妇、免疫缺陷者、新生儿感染水痘需立即就医，避免延误治疗；糖尿病患者需监测血糖，控制基础疾病以降低感染风险。

五、饮食与生活建议

清淡饮食，补充维生素C、蛋白质促进皮肤修复；保证充足休息，避免劳累。饮食中避免辛辣刺激食物，减少皮肤炎症反应。