老年人的尿失禁

老年人尿失禁是一种常见健康问题，尤其在75岁以上人群中患病率较高，与年龄增长导致的盆底肌松弛、神经功能退化及慢性疾病（如糖尿病、前列腺增生）密切相关。

压力性尿失禁：多因咳嗽、打喷嚏等腹压骤增引发漏尿，常见于产后或绝经后女性，肥胖、长期便秘也会增加风险。

急迫性尿失禁：由膀胱过度活动或神经系统病变（如中风、帕金森病）引起，表现为突然强烈尿意伴随漏尿，需及时排查尿路感染。

混合性尿失禁：兼具压力性与急迫性特征，随年龄增长比例升高，需综合评估病因后制定干预方案。

功能性尿失禁：因环境障碍（如行动不便）、认知障碍（如阿尔茨海默病）导致，通过辅助器具或环境调整可改善。

干预原则：优先非药物治疗，如凯格尔运动（每日3组、每组15次盆底肌收缩）、限制咖啡因摄入、定时排尿训练。必要时可在医生指导下使用抗胆碱能药物。

温馨提示：老年患者应定期监测尿流动力学，避免因漏尿引发皮肤破损或心理抑郁，家属需协助记录排尿日记，为诊断提供依据。