乙肝患者能不能进行剧烈运动

乙肝患者是否适合剧烈运动需根据病情阶段判断。处于肝功能稳定期、无并发症的轻度乙肝患者可适度进行中低强度运动；肝功能异常或处于活动期的患者应先休息治疗，避免剧烈运动加重肝脏负担。

肝功能稳定期患者可选择快走、慢跑、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30-45分钟为宜，以运动后不疲劳、心搏每分钟增加不超过20次为度，此类运动可改善免疫力但需避免突然发力。

肝功能异常或活动期患者需暂停剧烈运动，优先卧床休息，待肝功能恢复正常后逐步过渡到轻度运动，期间可通过散步、呼吸操等低强度活动维持体能，避免加重肝脏代谢压力。

合并肝硬化或并发症患者（如腹水、消化道出血史）严禁剧烈运动，应在医生指导下制定个性化活动方案，以日常起居、慢走等轻量活动为主，防止腹压骤增或出血风险。

特殊人群注意事项：老年患者需监测血压心率，避免高温环境运动；女性患者经期若肝功能稳定可适度减少运动强度；合并糖尿病、高血压者需在控制基础病后选择运动，运动前后监测肝功能指标。