石斛的功效与作用以及吃法分别有哪些？

石斛又称为不死草、还魂草，是一种中草药。有着滋阴益精、健脾开胃的功效，可用于男性肾虚，食欲不振者。还有强健体魄、降火的功效。吃法是直接生吃，或者是取15克的石斛，与麦冬10克，绿茶叶5克，用开水冲泡成茶饮用。

石斛具有多种功效，如抗衰老、提高免疫力，适合青少年食用。它还有助于活血化瘀，改善心脑血管功能，也适用于老年人。也能抵抗肿瘤，无论什么都不如自己的身体重要。还可用于治疗消化系统疾病和眼科疾病。还可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛还具有强壮筋骨、滋阴润燥、润滑关节、强筋壮骨的功效。