耳鸣是什么原因引起的，怎么解决？

耳鸣是听觉系统异常放电或神经感知紊乱引发的声音感知异常，常与内耳损伤、血管疾病、药物副作用或精神压力相关。解决需先明确病因，针对性干预。

一、耳部疾病相关耳鸣

耳部感染、耳硬化症等影响中耳或内耳结构，需通过听力检查确诊后，采用抗生素或手术治疗原发病。老年人因内耳退化风险较高，建议定期听力筛查。

二、血管性耳鸣

高血压、颈动脉狭窄等引发血流异常，需控制血压或血脂，必要时药物调节血管状态。孕妇因激素变化可能诱发，应定期监测血压。

三、药物性耳鸣

阿司匹林、氨基糖苷类抗生素等可能损伤听神经，需遵医嘱调整用药。儿童、肝肾功能不全者用药需格外谨慎，避免联用耳毒性药物。

四、精神心理性耳鸣

长期焦虑、抑郁或神经衰弱导致，可通过认知行为疗法、放松训练缓解。青少年学业压力大时易出现，建议家长关注情绪状态，增加沟通支持。

五、综合干预建议

日常避免噪音暴露，控制咖啡因摄入，规律作息。突发或持续加重的耳鸣需及时就医，排查潜在疾病。多数情况下，早期干预可有效改善症状。