手臂上长鸡皮是什么原因？

手臂上长鸡皮医学上称为毛周角化症，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病，主要因毛囊口角化异常、遗传因素或维生素A代谢障碍等导致。

遗传因素相关：约50%患者有家族史，常染色体显性遗传模式，青少年期发病明显，女性发病率高于男性，随年龄增长症状可能减轻。

维生素A缺乏或代谢异常：维生素A对上皮细胞分化至关重要，缺乏时毛囊上皮角化异常，常见于营养不良、长期素食者，或患有消化系统疾病影响吸收者。

环境与生活方式影响：皮肤干燥、过度清洁或摩擦会加重症状，长期暴露于寒冷干燥环境、频繁使用刺激性洗护产品者更易出现。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能诱发或加重症状，需避免自行用药；儿童皮肤娇嫩，应优先通过温和保湿改善，避免使用含酒精或磨砂成分的产品。

改善建议：日常使用含尿素、乳酸或水杨酸的温和角质护理产品，配合保湿霜保持皮肤滋润；饮食中适当增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等；避免过度搔抓，以防感染。