骨关节炎是什么呢？

骨关节炎是一种以关节软骨退化、磨损为核心病理改变的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性发病率高于男性，常伴随关节疼痛、僵硬及活动受限。

骨关节炎的类型

根据发病原因可分为原发性与继发性两类。原发性骨关节炎多见于中老年，与年龄增长、肥胖、遗传等因素相关；继发性骨关节炎则由关节损伤、炎症或代谢性疾病引发，如类风湿关节炎、半月板损伤等。

关节软骨退化机制

关节软骨随年龄逐渐变薄、弹性降低，关节面磨损后骨质增生（骨刺）形成，关节间隙变窄，导致关节活动时摩擦增加，引发疼痛与功能障碍。

治疗与管理原则

以非药物干预为首选，包括控制体重、适度运动（如游泳、骑自行车）、物理治疗等；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，严重时需考虑手术治疗（如关节置换术）。

特殊人群注意事项

老年患者需注意关节保暖，避免长时间负重或剧烈运动；肥胖患者应通过饮食与运动减重，减轻关节负担；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节并发症。