减肥应该吃哪些水果？

减肥时期可以吃一些水果，但是要选择低热量的水果，例如苹果，苹果富含膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动。其次也可以多吃奇异果，含有大量的维生素c以及纤维素。除此以外桃子以及西红柿也是不错的选择。