肾虚吃什么食物补的快？

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，病型不同，治疗方法也是不同的，如果是肾阳虚，患者平时可以多服用鹿茸、海马等中药治疗，如果是肾阴虚，患者可以服用六味地黄丸进行调理，同时需要多吃黑色类的食物。

补肾虚主要有两方面：第一，强调饮食的均衡，如《黄帝内经》提到的五谷为养、五蔬为助，五果为充，五畜为益的概念，保证饮食的多样性。第二，从药物方面选择补肾的药物，如鹿茸、海马等。总之，要根据病人肾虚的情况选择不同的补肾方法。