网球肘是什么病呢

网球肘是一种因反复用力活动腕部导致的肘部肌腱炎症，医学上称为肱骨外上髁炎，常见于长期使用肘部发力的人群。

病因与高危因素：长期重复性腕部伸展动作（如打网球、家务劳作）、职业劳损（如厨师、装配工）或突然过度用力（如提重物）会使肘部外侧肌腱反复牵拉，引发慢性炎症。

典型症状：肘部外侧疼痛，握物、拧毛巾时加重，部分患者夜间疼痛影响睡眠，活动受限，症状持续数周至数月。

分类与鉴别：根据病程分为急性（数天至数周）和慢性（超过3个月），急性多因单次损伤，慢性常与长期劳损相关，需与肘部滑囊炎、颈椎病等鉴别。

治疗原则：优先非药物干预，如休息、冰敷（急性期）、佩戴护肘；药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；严重时需物理治疗或局部封闭注射。

特殊人群注意事项：儿童需避免过度使用肘部，家长应监督运动强度；孕妇因激素变化肌腱更脆弱，需减少负重；老年人肌腱退变明显，康复期需延长，避免过早恢复活动。