血脂高吃什么？

血脂高的人一定要严格的控制自己的饮食，可以多吃洋葱、花椰菜、芹菜、青菜、西兰花等食物，具有明显降血脂的作用。其次患者也可以用绿茶泡水喝，不仅口味清甜，也可以降低血脂，必要时也可以服用他汀类药物。

在目前的生活中，有不少的中老年人群可能都会出现明显的血脂偏高现象，这类的现象也需要尽快的改善，否则就可能会造成严重的并发症，其实在生活中有很多的饮食都需要大家注意起来，我们可以选择多吃洋葱，多吃花椰菜，多吃绿茶的方式来改善。