治疗骨质增生的最佳方法？

治疗骨质增生的最佳方法需结合病情严重程度、症状及风险因素综合选择。早期以非药物干预为主，如调整生活方式、物理治疗；中重度症状可考虑药物或手术干预。

非药物干预：控制体重以减轻关节负担，避免长时间负重活动；适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量。注意避免剧烈运动或不当姿势，防止骨质增生进一步加重。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道和肾脏副作用；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓退变进程。药物使用需在医生指导下进行，避免长期滥用。

手术治疗：适用于保守治疗无效、严重影响生活质量的患者，如关节镜下骨刺去除术、人工关节置换术等。手术需严格评估患者整体健康状况，高龄或合并基础疾病者需谨慎选择。

特殊人群注意事项：老年人应避免过度减重，防止肌肉萎缩；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。