肩周炎什么治？

肩周炎治疗需结合病程阶段，早期以休息与物理治疗为主，中期可配合药物缓解疼痛，晚期需强化功能锻炼。

早期（疼痛期，1-3个月）：

以休息与非药物干预为主，避免肩关节过度活动加重损伤。可采用冷敷减轻炎症，急性期过后改为热敷促进血液循环。轻柔的关节活动度训练（如钟摆运动）可预防关节僵硬。

中期（粘连期，3-6个月）：

疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。建议在康复师指导下进行渐进式功能训练，如爬墙练习、毛巾拉伸等，逐步恢复关节活动范围。

晚期（恢复期，6个月以上）：

需强化肩关节肌肉力量训练（如哑铃侧平举），结合专业康复器械辅助治疗。对保守治疗无效者，可考虑关节镜下粘连松解术，但需严格评估手术适应症。

特殊人群注意事项：

糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变影响康复；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，药物使用需咨询医生；老年患者建议在家人协助下进行康复训练，防止跌倒风险。