儿童补气血吃什么最好？

儿童补气血，平时应该给孩子多吃一些高蛋白的食物，例如牛奶、瘦肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等，其次也可以给孩子多吃红枣、桂圆、桑葚等食物，提高体内血红蛋白的生成，让孩子适当做一些锻炼。

儿童补气血吃下面的食物或者药物最好：1、阿胶，具有良好的养血、补血作用，并且阿胶具有明显的保健作用，适合给儿童服用。2、八珍颗粒，成分主要包括人参、白术、茯苓、当归、川芎等，可以起到气血双补的作用，因为八珍颗粒的成分主要由四君子汤、四物汤合起来组成的，四君子汤主要是补气，而四物汤重在养血，两者配合起来具有良好的补气兼养血效果。