如何预防肺结核

如何预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径和增强免疫力三方面入手。关键措施包括及时发现并规范治疗活动性肺结核患者，避免与活动性结核患者密切接触，保持室内通风，接种卡介苗，以及加强营养、规律作息以提升免疫力。

控制传染源：活动性肺结核患者是主要传染源，需通过规范抗结核治疗（如异烟肼、利福平）降低传染性，患者应避免前往人群密集场所直至传染性消除。

切断传播途径：肺结核主要经呼吸道飞沫传播，日常需保持室内通风（每日至少2次，每次30分钟以上），咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡，避免随地吐痰，痰液需规范处理。

增强免疫力：接种卡介苗可降低儿童感染风险，成人也应通过均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入）、规律作息、适度运动（如快走、慢跑）提升免疫力，糖尿病、尘肺等慢性病患者需积极控制基础病。

特殊人群注意：老年人、婴幼儿及免疫力低下者（如HIV感染者）需更严格防护，避免接触疑似患者，必要时咨询医生评估风险。