高血压患者饮食上应注意什么，年轻人为什么会发生高血压？

高血压患者一定要控制自己的饮食，不要吃高油脂、高盐分的食物，目前高血压患病年龄已经越来越年轻化了，不一定年轻人就不会患病，如果年轻人经常吸烟喝酒、暴饮暴食、作息不规律，也是很容易诱发高血压疾病的。

在我们潜意识里面，高血压一直是老年人患的疾病，但是近些年来青壮年也很容易发生高血压疾病了。因为现代的年轻人经常会吸烟喝酒和胡吃海喝，这样就很容易导致营养失衡，长期作息不规律，也是很容易发生高血压疾病的。所以不管男女老少在平时都要注重健康的生活方式。