嗓子疼怎么办

嗓子疼通常由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下可通过非药物干预缓解，严重时需就医明确病因。

病毒感染引发的嗓子疼：

病毒感染占比约90%，表现为喉咙红肿、轻微发热，通常3~7天自愈。建议多饮温水（每日1.5~2升），保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激食物。

细菌感染引发的嗓子疼：

链球菌感染需抗生素治疗，表现为高热（38.5℃以上）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需及时就医，通过咽拭子检测确诊后使用抗生素，儿童需遵医嘱完成疗程。

特殊人群注意事项：

儿童（2~12岁）避免使用成人药物，可采用温盐水含漱（1/4茶匙盐溶于240ml温水）；孕妇慎用非甾体抗炎药，优先选择对乙酰氨基酚缓解疼痛；老年人（65岁以上）若疼痛持续超过5天，需排查慢性疾病或肿瘤风险。

就医指征：

出现呼吸困难、吞咽困难、皮疹、持续高热（超过3天）或疼痛加重时，应立即前往医疗机构。