宝宝缺钙补什么？

宝宝缺钙应适量的补充鱼肝油、鱼虾、瘦肉等优质蛋白食物，另外还可食用富含维生素的蔬菜水果，促进钙的吸收。必要时可服用钙片，补钙后不宜大量喝水，以免影响钙的吸收。

宝宝出现有缺钙的情况会导致身体乏力，还会引起宝宝胃口比较差，骨骼生长发育慢，夜间睡眠不安稳，容易啼哭。这个时候需要适当的补充维生素d，可以在医生手下使用维生素d剂，帮助孩子提高钙的吸收能力。同时孩子要注意晒太阳，促进钙吸收，可以适当添加配方奶粉。