感冒能吃燕窝吗？

感冒可以吃燕窝，燕窝中含有丰富的氨基酸和蛋白质有利于提高身体抵抗力，燕窝还具有滋阴益气的功效，在感冒期间适量的食用可以促进感冒恢复。但是孕妇感冒期间不可食用燕窝滋补。

燕窝作为滋补品，营养价值极高，长期食用能滋补养颜，提高免疫力，但它也有些禁忌人群，在某个时段是不建议吃燕窝的。