新型肺炎预防顺口溜

勤洗手、戴口罩，常通风、少聚集，咳嗽礼仪要牢记，增强免疫靠作息。

日常防护要点

一、个人卫生：勤用流动水+肥皂洗手，时长≥20秒；外出佩戴口罩，尤其在人群密集处，及时更换。

二、环境管理：每日开窗通风2-3次，每次≥30分钟；保持室内清洁，对高频接触表面（门把手等）定期消毒。

三、社交距离：减少非必要聚会，与他人保持1米以上距离；咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。

四、健康监测：出现发热、干咳等症状及时就医，居家隔离期间做好自我观察，遵循医嘱。

特殊人群提示

老年人、孕产妇、慢性病患者（如糖尿病、高血压）等免疫力较弱者，应避免前往人群密集场所，外出务必做好防护，随身携带常用药品，病情变化及时联系社区或医疗机构。

儿童防护注意

低龄儿童需在成人陪同下佩戴口罩，避免接触公共物品后直接触碰口鼻；家长应监督其养成良好卫生习惯，保证充足睡眠与营养，增强体质。