怎么判断肩周炎症状

怎么判断肩周炎症状：肩周炎典型症状为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（外展/后伸困难），病程通常2~9个月，可通过疼痛范围、活动受限程度及影像学辅助诊断。

1.疼痛特点：肩关节周围持续性疼痛，可放射至三角肌、颈部，夜间加重影响睡眠，天气变化或劳累后加剧。

2.活动受限：主动/被动活动均受限，尤以外展（抬臂＜90°）、后伸（手摸不到对侧肩胛骨）、旋转（内外旋幅度减小）明显，梳头、穿衣等日常动作困难。

3.病程阶段：急性期（疼痛剧烈，活动受限）、粘连期（疼痛减轻但活动僵硬）、恢复期（逐渐恢复功能），多数患者3~6个月自行缓解，少数持续1年以上。

4.特殊人群：中老年人（50岁左右女性高发）、长期伏案工作者、糖尿病患者风险更高，需警惕肩袖损伤等合并症。

温馨提示：若肩痛持续超2周且活动受限，或伴随发热、红肿，需及时就医排除感染/骨折。康复期避免暴力推拿，可在医生指导下进行爬墙、钟摆运动等功能锻炼。