降压应选择吃什么食物？

患者要想降低血压，平时应选择吃含有大量纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、萝卜、白菜、苹果、香蕉、青椒、西红柿、木耳、菠菜、猕猴桃、橙子等等。注意不要吃过咸和油腻的食物，比如炸鸡、咸菜、咸鸭蛋。