宝宝吃什么补钙？

若明确宝宝缺钙，建议家长平时多给宝宝吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、紫菜、鸡肉、核桃等等。如果缺钙比较严重，也可以在医生指导下口服钙剂、鱼肝油或者维生素D进行补钙。

一般宝宝补钙要选择易于营养吸收的含钙药物，建议你根据医生指导给宝宝补充钙片、鱼肝油或者维生素D滴剂。建议你平时要多带宝宝外出活动，要给宝宝晒太阳促进钙质的吸收。