糖尿病人可以喝豆浆吗？

糖尿病人可以适量喝些豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和植物固醇，可以增强患者的体质，为机体补充营养，还可以降低血清中的胆固醇。糖尿病人应避免吃升糖指数高的食物。

糖尿病患者可以喝豆浆、牛奶类饮料，豆浆一般并不是指用豆奶粉冲的豆浆，而是指自己现磨的豆浆。如果患有糖尿病肾病，比如已经到大量蛋白尿，肾功能都不好时，这类人群实际上对于豆浆的摄入是有限制的，因为对于这类人群，蛋白的摄入量需受限制，因此不可不受限制的去喝豆浆或牛奶类的饮品。但是如果只是一个单纯的糖尿病患者，没有糖尿病肾病的情况，也没有大量蛋白尿的这些危险，实际上每日可以正常摄入250-500ml以内牛奶或豆浆，建议最好喝现磨豆浆，不建议喝外面卖的冲饮豆浆，因为里面往往会含有糖类成分，而且也会有其它香料等添加剂，并不是很健康。