病情描述:糖尿病可以吃鸡肉么?
主任医师 广东省中医院
糖尿病患者可以吃鸡肉。鸡肉含有大量优质蛋白,可以为机体补充能量和营养,可以缓解畏寒、乏力、疲劳等症状,还可以预防多种疾病。但是不建议糖尿病患者过量食用,以免血糖出现升高。
副主任医师 临汾市人民医院
糖尿病患者可以吃鸡肉。在糖尿病饮食食谱当中,鸡肉属于禽类蛋白,其肌肉当中混杂的脂肪成分相对较少,属于比较适合糖尿病患者进食的肉类。在进食鸡肉的时候,需要注意一些细节。首先由于鸡皮所附带的油脂成分相对较多并且不易剔除干净,所以在吃鸡肉的时候一定要注意不吃带皮肉,避免在摄入蛋白质同时摄入过多脂肪,导致血糖波动。其次鸡肉的烹饪方式以水煮或清蒸为主,避免使用过多的调味品进行烹饪导致血糖异常波动。