吃什么食物能利尿？

利尿的食物有很多，比如红豆、冬瓜、西瓜、莴苣、黄瓜、山药、山楂、土豆、白萝卜、番茄、韭菜、红豆、橘子、甘蔗、柠檬、鱼腥草、洋葱等。建议患者平时多喝温开水，促进体内新陈代谢，帮助排尿。

在生活中具有利尿效果的食物很多，比如绿豆和山楂都有利尿的效果，可以把绿豆和山楂混合在一起，打成粉末，然后冲热水饮用，具有利尿消滞除腻以及防暑降温的功效。尤其是水果类的力量食物，大多数都可以制作成果汁服用，味道好，利尿效果突出。