手臂骨折吃什么食物恢复快？

手臂骨折的患者要想恢复快，建议平时多吃含微量元素的丰富的食物，比如排骨、虾皮、海带、紫菜、牛奶、鸡蛋、猪蹄、鸡肉、牛肉等等。注意不要进行剧烈运动，以免加重症状，应多休息。

手臂骨折的饮食很重要。在骨折初期需要清淡饮食不要大补，有利于促进淤血肿胀恢复，平时要多喝水预防便秘。中期可以多吃高蛋白、高钙质食物，促进骨骼愈合，比如骨头汤、海鲜等等。后期一般只要注意钙质和维生素的补充就可以了。