取卵后吃什么食物好？

取卵后的女性应尽量避免吃生冷或者辛辣的食物，可以多吃些含有优质蛋白的食物为机体补充营养，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鹌鹑蛋、鸡肉、猪瘦肉等等。注意多休息，不要进行剧烈运动。