痛风能吃核桃吗？

痛风的患者可以适量吃些核桃。核桃属于坚果类食物，营养丰富，可以预防动脉硬化，还可以为机体补充微量元素，比如锌、锰、铬等等。但是核桃中含有一定的嘌呤，可能会诱发痛风发作，不能多吃。

痛风的患者可以吃核桃。核桃是一种低嘌呤的食物，每100克核桃中只有嘌呤8.5毫克。所以食用核桃之后，痛风的患者尿酸不会升高。但是核桃作为一种坚果类的食物，含有较高的热量，而且富含油脂，痛风的患者应该限量食用，避免加重高血脂或者肥胖等疾病。痛风的患者，可以放心地食用各种新鲜的蔬菜水果，要多喝水，每天喝水至少要2000毫毫升以上，促进体内尿酸的排泄。痛风的患者，要避免吃嘌呤含量高的食物。