退行性骨关节炎的症状有哪些

退行性骨关节炎常见症状包括关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节屈伸困难，如膝关节无法完全伸直）、肿胀（关节内积液或软组织增厚）及骨赘形成（关节边缘骨质增生）。

疼痛：好发于中老年人，负重关节（膝、髋、手）更易受累，疼痛与活动量正相关，夜间或寒冷天气可能加重。

僵硬：晨僵持续时间短（<30分钟），与类风湿关节炎长晨僵不同，活动后可改善，久坐后起身需缓慢活动。

活动受限：膝关节屈伸时可能出现卡顿感，髋关节活动时疼痛加剧，影响日常行走、上下楼梯等动作。

肿胀与畸形：关节积液导致肿胀，晚期可能出现关节内翻（如膝关节O型腿）或外翻畸形，影响肢体力线。

特殊人群需注意：肥胖者关节负荷增加，女性绝经后雌激素下降加速软骨退变，长期从事重体力或反复屈伸关节工作者风险更高，需减少关节磨损，控制体重，适度运动。