吃什么食物减肥快？

要想减肥快，患者平时应选择吃低脂低热量的食物，比如苹果、西兰花、卷心菜、白菜、生菜、火龙果、香蕉等等。还需定制合理的运动计划，坚持进行运动锻炼，控制每日食物的摄入量，不要吃太多。