病情描述:孕妇没胃口吃什么食物好?
主任医师 广东省人民医院
孕妇没胃口应该吃些健脾开胃的食物缓解症状,比如西红柿、樱桃、苹果、乌梅、猕猴桃、凉拌萝卜、李子等等。没胃口的时候可以吃些清淡易消化的食物,比如米粥、米糊、烂面条、馄饨等等。
副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
孕妇没胃口可以吃一些清淡促消化的食物,可以多吃一些西红柿,西红柿含有丰富的番茄素,这种成分具有消化利尿的作用,能够促进肠胃蠕动;也可以适当的吃一些苹果,苹果中含有大量的纤维素能够刺激肠胃蠕动,让孕妇产生饥饿感,增进食欲。另外,孕妇还可以选择一些易消化易吸收的食物,如小米稀饭、粳米、面包、黄瓜、苦瓜、蘑菇等等,这些食物清淡爽口、富有营养,也容易诱发食欲。另外,孕妇可以适当的喝一些酸奶,保证肠胃功能正常运转,养成好胃口。