肾结石疼痛怎么排出？

肾结石疼痛排出需结合结石大小、位置及患者情况。直径＜0.6cm、表面光滑的结石，多数可通过饮水、运动及药物（如α受体阻滞剂）自行排出，通常需1-2周。直径＞0.6cm或表面粗糙的结石，药物排石效果有限，需结合体外冲击波碎石、输尿管镜取石等医学干预。

小结石保守排出策略：每日饮水2000-3000ml，保持尿量2000ml以上，促进尿液稀释；适当运动如跳跃、爬楼梯，利用重力帮助结石下移。避免久坐，每小时起身活动5-10分钟。

特殊人群注意事项：孕妇、老年患者及合并肾功能不全者，需在医生指导下调整饮水量及治疗方案，优先选择非侵入性方法；儿童应避免剧烈运动，以轻柔跳跃为主，同时排查先天泌尿系统结构异常。

疼痛管理与就医指征：疼痛发作时可临时使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需避免长期使用；若出现持续疼痛超过24小时、高热、血尿加重或尿量减少，应立即就医。