减肥能吃木瓜吗？

减肥可以吃木瓜。木瓜中含有大量的蛋白酶，具有分解机体糖类和蛋白质的作用，可用于减肥。其次，木瓜中还含有许多纤维素，且脂肪含量相对较少，摄入后不易导致脂肪积累，有利于减肥。