骨头伤了吃什么愈合快？

骨头伤了希望愈合快可选择钙质丰富的食物，例如鱼汤、排骨汤等，多吃豆制品、蛋类、奶制品的食物，注意遵循清淡易消化的原因，不要吃辛辣刺激的垃圾食品，每天保证充足睡眠，不要熬夜。

临床病人骨头伤了，可以诊断为发生骨折。多数的骨折病人都需要进行卧床休息，容易导致便秘发生。所以病人在骨折初期应该多吃清淡的食物，可以促进胃肠蠕动、减少便秘发生，可以多吃青菜类的食物。骨折中期需要骨折端进行生长骨痂，可以多吃含钙量高的食物，比如可以多喝鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤等。骨折后期可以进行补钙或者是补肾的食物，可以多吃奶制品、豆制品、贝壳类的食物，或者是虾皮类的食物等。另外饮食方面最好是在医生的指导下，可以进行全面的、科学的饮食，都可以有助于骨折端尽快的、尽早的愈合。