肩周炎为啥一受凉就疼？

肩周炎受凉后疼痛加剧，主要因低温刺激导致肩关节周围血液循环减缓、炎症因子活性增强，加重组织缺血缺氧与疼痛感知。

血液循环减缓：低温使血管收缩，肩关节局部血流减少，营养物质与代谢废物交换受阻，炎性渗出物堆积引发疼痛。

炎症反应激活：寒冷刺激可诱发关节囊及韧带等组织内的炎症反应，促使致痛物质（如前列腺素）释放，直接刺激神经末梢。

肌肉紧张痉挛：低温导致肩部肌肉保护性收缩，肌肉持续紧张引发痉挛性疼痛，尤其在活动时症状更明显。

关节僵硬加重：受凉后肩关节滑液黏稠度增加，关节活动度进一步受限，僵硬感与疼痛感形成恶性循环。

特殊人群注意：中老年人群因关节退变与代谢能力下降，受凉后疼痛更显著；长期伏案工作者肩部血液循环本就较弱，易受低温影响诱发疼痛。建议注意肩部保暖，避免空调直吹，适度热敷促进局部循环，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。