吃什么止咳效果最好？

喝点冰糖雪梨汤是常见且有效的止咳食疗方法。此外您还可以喝点葱白水、姜汤、白萝卜水等，或吃点荸荠、绿豆、梨子等都具有很好的止咳效果。另外您还可以入院检查咳嗽原因，确诊后用药缓解咳嗽。

建议您多吃些水果，比如梨，梨子属性是凉性，而且味道甘甜，能起到清热化痰的效果。西瓜也是凉性水果，适量食用可以去火降燥，但凡是感冒咳嗽或者是肺热引起的咳嗽都可以食用。如果您不喜欢吃水果，也可以泡点金银花饮用。