吃什么润肺？

具有润肺效果的食物有很多，比较常见的就是雪梨，其中含有大量的维生素，对肺脏具有很好的调养效果。其次，百合、柑橘、蜂蜜、银耳等食物也具有很好的润肺效果。若是肺脏不好，需要戒烟。

在日常生活当中，大家应该多多保护自己的肺部，可以通过食用某些食物来达到润肺的效果，比如说梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等，这些食物长期适量服用都可以很好的起到润肺的目的，帮助大家保护自己的肺部。