肾虚耳鸣怎么调理？ 肾虚吃什么？

肾虚是比较常见的现象，在肾虚的时候患者会出现耳鸣、头晕、乏力、脱发等症状，此时您可以适当吃点滋补肾脏的食物，如韭菜、狗肉、羊肾等。还可以适量补充锌元素，合理安排性生活时间调理肾虚。