冬季宝宝容易上火，怎么办？吃什么好？

冬季气候干燥，孩子比较容易出现上火的现象。此时您可以多给孩子喝水，还可以用菊花、蒲公英等泡水给孩子喝。饮食上可以适量给孩子吃点凉性的食物，如冬瓜、芦笋、梨子等，可以预防上火。

冬季时天气干爽，小孩很容易就会有些上火的情况了，所以在饮食上需要多注意了，不要给小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火时，可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等，这些都是能帮助小孩降火的，而且效果也是非常好的。